Alivie o Estresse no Dia a Dia com o Jardim Zen

O Jardim Zen, ou Jardim Japonês, surgiu no Japão, na metade do século I d.C., como um local de descanso e meditação. Com a chegada do Budismo no país, esses jardins passaram a ser feitos de acordo com a filosofia zen, com o objetivo de reproduzir os elementos da natureza.

Hoje esse tipo de jardim é comum em muitas casas e escritórios para trazer paz e tranquilidade ao local. Ele pode ocupar desde um grande espaço, como quintais de casas ou terrenos inteiros, como também ser feitos em forma de miniatura, em pequenas caixas de madeira. Independentemente do tamanho, o importante é que remeta à simplicidade e à calma.

Para montar um Jardim Zen, é necessário contar com areia, gravilha, pedras e um ancinho e uma caixa de madeira (se optar por miniatura). Primeiramente escolha o formato do jardim e o espaço onde ele ficará. Como a intenção é que seja um ambiente que traga relaxamento, é indicado montá-lo numa parte da casa que não tenha tanta movimentação. A parte em que a areia será colocada representa o mundo, enquanto os demais elementos são seus componentes.

Depois de selecionar o espaço, retire todo o mato ou erva-daninha presente na superfície e preencha-o com areia, a qual representa o mar, relacionado à paz e à tranquilidade do espírito e da mente. Caso ache necessário, inclua gravilha para dar maior consistência.

Depois, coloque as pedras, que simbolizam as rochas e ilhas nas quais as ondas batem, representando movimento e continuidade. A dica é não exagerar no número de pedras para que o local não fique muito carregado. Segundo a tradição, a quantidade deve ser sempre ímpar e não deve ser disposta de forma simétrica.

Para completar o jardim, é possível colocar plantas e flores, preferencialmente espécies comuns na filosofia oriental, como cerejeiras, magnólia, azaleias e pequenos arbustos. Como a característica principal é a simplicidade, não é recomendado colocar muitas espécies.

Com o ancinho, você pode representar o movimento das águas. Faça movimentos sobre a areia, que podem ser em torno das pedras ou nas laterais. Esses desenhos darão movimento e charme ao jardim. Desenhos compridos e curvados remetem a águas agitadas, já linhas retas lembram calmaria e tranquilidade.

Para dar um toque de mistério ao jardim, a sugestão é colocar luzes e sombras em alguns pontos. Velas também geram um lindo efeito, sobretudo à noite. Imagens: criejardim.blogspot.com, codigodiamante.com, i-decoracao.com, pro.casa.abril.com.br, noticias.uol.com.br